Como chove! O céu está encoberto a as águas não param de rolar. Olhamos pela vidraça e está tudo escuro lá fora. E em nosso interior, como está? Olhe pela janela de sua alma, de fora para dentro e verifique se está tudo em ordem.
A maioria das pessoas irá dizer que está uma bagunça! Sim, nosso interior vive bagunçado, e escuro. Como o tempo que insiste em continuar nublado, fechado.Quando nos damos conta, parece que o sol não vai aparecer de novo, não é? Você fica com aquela impressão de frio, de que as nuvens não se dissiparão. Bom, como tudo na vida, isso passa.
E eis que tudo, inclusive aquele emaranhado de coisas ruins, aquela escuridão, passam. A vida segue seu curso, o sol aparece com todo seu esplendor. Porque o céu fica ainda mais bonito após as tempestades.
Nossa vida também fica bem melhor após as tormentas. Você não tira tudo do lugar para arrumar sua casa? É assim também com você!
Espie pela janela da sua alma, veja o que está fora do lugar e comece a arrumação dentro de sua casa que é sua mente, seu coração. Jogue fora o que não presta, aqueles pensamentos egoístas, mesquinhos, negativos. Limpe bem esta cabecinha. Depois vá até as recordações e livre-se das lembranças ruins, aquelas que você vira e mexe está lembrando. Puxa, estes pensamentos são terríveis! Você fica refazendo a história, tudo de novo - mas o desfecho é sempre o mesmo, acredite!
Desinfete bem esta mente. Quando tudo estiver limpo, vá mobiliando seu pensamento. Coloque idéias positivas, lembranças, apenas as boas, perfume sua consciência, deixe-a livre, leve, em paz.
Ah, assim está melhor. Sua saúde irá melhorar, seu amor próprio também. Depois de tudo, olhe-se no espelho e veja uma nova pessoa! Viva a vida, meu amor, pois ela passa rápido que a gente nem vê. E sabe o que fica aqui? Uma gavetinha e uma inscrição: "com amor, da família". Cruzes, plante o bem e o que é bom, pois estes são eternos.
segunda-feira, 5 de abril de 2010
sexta-feira, 2 de abril de 2010
Ai, o bacon
Todo mundo me questiona sobre o bacon. Hum, aquele bacon que utilizo como personagem do meu texto. Vamos colocar os pingos nos is e explicar porquê o bacon faz bem.
Quando digo que bacon faz bem para o coração, é verdade. O torresminho, hummmm, o bacon do feijão, o bacon do churrasco, ai, aquele bacon que dá aquele baita sabor naquela farofa.
Puxa vida, compliquei você. Eu, que não sou médica, contrariei o que todos os especialistas dizem.
E brado aos quatro ventos que a cerveja e a caipirinha também fazem bem ao coração!!! Sim, porque o seu coração pula de alegria quando você manda aquele bacon goela abaixo! Não é verdade? E se você não for fã de bacon, troque apenas a palavra pela pedida gastronômica que você mais gosta...
Sim, faça o que te faz mais feliz da vida. Não exagere. Exagerar enjoa. É por isso que a obesidade está aí, porque está todo mundo enjoado de comer e não fica mais feliz quando come (só pensa que fica). Está todo mundo triste no mundo porque não se faz mais nada por prazer, por pura alegria.
Coma bacon, sim, sem exagerar, seu coração ficará agradecido. Sabe, eu adorava praia e hoje moro a uma quadra da praia. No começo, eu exagerei, hoje quase não vou. Mas quando vou, é como quando eu ainda era uma turista. Sabe como é, a praia não vai acabar (segundo ecologistas, astrólogos e especialistas em destruição global, talvez acabe em breve). Pois é, então não adianta comer tudo hoje, nem beber tudo hoje.
Vamos devagar, minha gente. Mas sempre deixando o coração feliz da vida... Devagar e sempre, como dizem os mineiros (ou será os baianos?). Eles é que sabem viver.
Quando digo que bacon faz bem para o coração, é verdade. O torresminho, hummmm, o bacon do feijão, o bacon do churrasco, ai, aquele bacon que dá aquele baita sabor naquela farofa.
Puxa vida, compliquei você. Eu, que não sou médica, contrariei o que todos os especialistas dizem.
E brado aos quatro ventos que a cerveja e a caipirinha também fazem bem ao coração!!! Sim, porque o seu coração pula de alegria quando você manda aquele bacon goela abaixo! Não é verdade? E se você não for fã de bacon, troque apenas a palavra pela pedida gastronômica que você mais gosta...
Sim, faça o que te faz mais feliz da vida. Não exagere. Exagerar enjoa. É por isso que a obesidade está aí, porque está todo mundo enjoado de comer e não fica mais feliz quando come (só pensa que fica). Está todo mundo triste no mundo porque não se faz mais nada por prazer, por pura alegria.
Coma bacon, sim, sem exagerar, seu coração ficará agradecido. Sabe, eu adorava praia e hoje moro a uma quadra da praia. No começo, eu exagerei, hoje quase não vou. Mas quando vou, é como quando eu ainda era uma turista. Sabe como é, a praia não vai acabar (segundo ecologistas, astrólogos e especialistas em destruição global, talvez acabe em breve). Pois é, então não adianta comer tudo hoje, nem beber tudo hoje.
Vamos devagar, minha gente. Mas sempre deixando o coração feliz da vida... Devagar e sempre, como dizem os mineiros (ou será os baianos?). Eles é que sabem viver.
Seres únicos
Reflexão. É importante em todos os momentos da vida. Saber se cada passo que se dá é um movimento que nos leva à luz ou às trevas.
Refletir sobre nossos atos é fundamental para uma vida tranquila e equilibrada. Desde o instante em que acordamos até a hora de dormir, cada ação deveria ser planejada com cuidado. Mas não é. Parecemos seres robotizados, executando as mínimas tarefas do dia a dia com a mesma "vontade" de sempre.
Aí, quando o dia termina, temos a sensação de mais um dia "vivido", mas é apenas mais um dia que "passou".
A vida passa e a gente passa por ela. Tão rapidamente que não dá tempo de pensar.
E mais uma vida se vai, ou melhor, se esvai. Consolidamos nosso ser como apenas mais um que passou pelo mundo. Não desejamos ser heróis, mas dramatizamos nossas vidas como o melhor ator ou atriz das melhores novelas.
Pois bem, há segredo para sermos uma luz única? Seremos um brilhante único, que deixa sua marca em todos que nos cercam? Não, não há segredo, pois o caminho é muito simples e foi ensinado por aquele que, há mais de dois mil anos, veio nos deixar uma lição com seu próprio sangue: Jesus Cristo.
Ele ensinou que é o amor, universal, que faz com que nossa vida valha a pena. É o amor que faz com que o tempo passe e não nós que passemos pelo tempo. É o amor que equilibra nosso ser, que nos faz únicos, cada um em sua individualidade.
O amor supera todos obstáculos, o amor ameniza a dor, o amor alegra, o amor aparta conflitos, o amor minimiza as tragédias. É o amor que traz a esperança, o amor sustenta a fé. O amor edifica, constrói pontes.
O amor, amor divino, é o que falta à humanidade, para que este mundo possa ser um verdadeiro paraíso, repleto de compreensão, dignidade, solidariedade, bom senso, justiça, cordialidade e paz. Haja amor!
Refletir sobre nossos atos é fundamental para uma vida tranquila e equilibrada. Desde o instante em que acordamos até a hora de dormir, cada ação deveria ser planejada com cuidado. Mas não é. Parecemos seres robotizados, executando as mínimas tarefas do dia a dia com a mesma "vontade" de sempre.
Aí, quando o dia termina, temos a sensação de mais um dia "vivido", mas é apenas mais um dia que "passou".
A vida passa e a gente passa por ela. Tão rapidamente que não dá tempo de pensar.
E mais uma vida se vai, ou melhor, se esvai. Consolidamos nosso ser como apenas mais um que passou pelo mundo. Não desejamos ser heróis, mas dramatizamos nossas vidas como o melhor ator ou atriz das melhores novelas.
Pois bem, há segredo para sermos uma luz única? Seremos um brilhante único, que deixa sua marca em todos que nos cercam? Não, não há segredo, pois o caminho é muito simples e foi ensinado por aquele que, há mais de dois mil anos, veio nos deixar uma lição com seu próprio sangue: Jesus Cristo.
Ele ensinou que é o amor, universal, que faz com que nossa vida valha a pena. É o amor que faz com que o tempo passe e não nós que passemos pelo tempo. É o amor que equilibra nosso ser, que nos faz únicos, cada um em sua individualidade.
O amor supera todos obstáculos, o amor ameniza a dor, o amor alegra, o amor aparta conflitos, o amor minimiza as tragédias. É o amor que traz a esperança, o amor sustenta a fé. O amor edifica, constrói pontes.
O amor, amor divino, é o que falta à humanidade, para que este mundo possa ser um verdadeiro paraíso, repleto de compreensão, dignidade, solidariedade, bom senso, justiça, cordialidade e paz. Haja amor!
quinta-feira, 1 de abril de 2010
Melhore sua vida
Autoconhecimento é a chave para uma vida melhor. Aí você me diz que é fácil, que você se conhece e mesmo assim sua vida não muda.
Não se engane acreditando que se conhece. Sua vida não muda por você não se conhecer. Autoconhecimento é uma prática diária e que exige concentração, vontade, disposição e muita motivação. É preciso crer que a partir desta transformação interior, você passará a ter um controle maior sobre sua vida e todos os acontecimentos que interferem nela.
Perguntam-me sempre sobre a vida amorosa. Isso é muito comum entre as mulheres, a maioria quer saber sobre como está o ser amado. Muitas se decepcionam com as respostas, pois nem sempre é satisfatório. Quando amamos alguém, fazemos um esforço sobrehumano para que aquela pessoa corresponda ao nosso sentimento. O esforço é o pensamento constante voltado àquela pessoa, sentimentos negativos de perda (exemplificando melhor, "fulano não gosta de mim", ou "fulano está com outra"), tudo que é ruim e que só nos prejudica.
Se você se autoconhecesse, jamais teria estes pensamentos.
Dinheiro é outra preocupação, bem como emprego. Algumas pessoas simplesmente não conseguem se libertar de preocupações deste tipo. Com tantos pensamentos negativos ("eu não dou sorte", "não consigo encontrar trabalho", "nunca sobra dinheiro") o que acontece? Não é exatamente o que você pensava?
Pois então, pense bem: se você tem a força para concretizar tantas coisas negativas, já que o que você pensa acaba por se concretizar, porquê não pensar em coisas boas? Os pensamentos positivos também não se concretizarão?
Pois muito bem, basta "inverter" a ordem das coisas e isso exige autoconhecimento (e treinamento também). Comece exercitando seu cérebro a pensar no que é bom para você, mesmo que ainda não tenha acontecido.
Pense sempre em tempo presente, como se o objeto de seu pensamento já fosse realidade. Veja algumas afirmações:
- Tudo dá certo para mim;
- Só tenho sucesso;
- Tenho muita saúde;
- Tenho segurança financeira;
- Sou uma pessoa próspera, etc.
E assim, prossiga seu caminho, com dignidade e otimismo. Conheça a ti mesmo, pergunte-se sempre: "como eu estou?", e responda: "estou ótimo!".
Guarde quinze minutos, pelo menos, do seu dia, para estar consigo mesmo e conversar sobre seus anseios. Para cada sentimento negativo, mentalize dois positivos.
Faça este exercício mental todos os dias, fique viciado nisto. E verá que, em pouco tempo, vai obter uma vida melhor, em todos os sentidos, e será muito mais feliz, irradiando esta luz a todos que o rodeiam.
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